6月のスケジュールをお知らせします。
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)
日時:6月7日(日)、14日(日)、21日(日)、28日(日)
9時15分〜10時45分
住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1
●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)
日時:6月7日(日)、14日(日)、21日(日)、28日(日)
19時15分〜20時45分
住所:同上
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ練習会/マイソール)
日時:6月3日(水)、10日(水)、17日(水)、24日(水)
9時15分〜10時45分
住所:同上
●勤労者福祉センター(筋膜リリースヨガ)
日時:6月6日(土)、13日(土)、20日(土)、27日(土)
9時15分〜10時30分
住所:夕張郡栗山町中央3丁目311
料金:1300円(初回500円)
※お得な回数券アリ。練習会500円
※恵庭千歳は初回以降は回数券のみ対応
・持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケット、ヨガマット(レンタルあり100円)
・レッスンの2時間前までに食事を済ませて下さい。
・レッスンは素足で行います。
・レッスン中の携帯電話の電源は切るか、機内モードにして頂くようにお願いします。
●オンラインヨガ(ZOOM)
日時:6月4日(木)、11日(木)、18日(木)、25日(木)
19時00分〜19時45分
料金:1000円
・ZOOMの操作方法については各自で確認してください。斉藤はレッスン開始30分前にログインしているので、その間で可能な範囲でサポートします。
・当日はヨガレッスンの5〜10分前にミーティングルームに入ってることをお勧めます。
・レッスン中はスピーカービューに固定し、斉藤以外を全員ミュートします。こちらの都合でギャラリービューに変更することがあります。予めご承知おきください。
見られるのが苦手な方は「ビデオの停止」をONしてください。
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