ウィークエンドヨガ2023年11月のスケジュール

遅れてしまい申し訳ないです。

11月のスケジュールをお知らせします。

 

●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)
日時:5日(日)、12日(日)、19日(日)、26日(日)
   9時00分〜10時45分
住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1
*5日は恵み野会館
*月末レッドクラス

 

●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)
日時:4日(土)、11日(土)、18日(土)、25日(土)
   19時15分〜20時45分
住所:同上

 

●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ練習会)
日時:1日(水)、8日(水)、15日(水)、22日(水)、29日(水)
   9時00分〜10時45分
住所:恵庭市黄金南5丁目11番地

 

●勤労者福祉センター(筋膜リリースヨガ)
日時:4日(土)、11日(土)、18日(土)、25日(土)
   9時15分〜10時30分
住所:夕張郡栗山町中央3丁目311
*25日サメオト。9時半開始

 

●いこ〜よ(やさしいヨガ)
日時:18日(土)、26日(日)
   14時00分〜
住所:北広島市広葉町3丁目1

 

 

料金:1700円(初回1000円)
※お得な回数券アリ。アシュタンガ練習会500円
※恵庭で行われるレッスンの初回以降は回数券のみ対応

 

・持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケット、ヨガマット(レンタルあり100円)
・レッスンの2時間前までに食事を済ませて下さい。
・レッスンは素足で行います。
・レッスン中の携帯電話の電源は切るか、機内モードにして頂くようにお願いします。

 

 

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