10月のスケジュールをお知らせします。
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)
日時:6日、13日、27日
9時15分〜10時45分
住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1
*20日、研修のためお休み
●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)
日時:5日、12日、19日、26日
19時15分〜20時45分
住所:同上
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ練習会)
日時:2日、9日、16日、23日、30日
9時15分〜10時45分
住所:同上
●勤労者福祉センター(筋膜リリースヨガ)
日時:5日、12日、19日、26日
9時15分〜10時30分
住所:夕張郡栗山町中央3丁目311
*26日サメオト(9時半から)
●いこ〜よ(やさしいヨガ)
日時:5日
14時00分〜
住所:北広島市広葉町3丁目1
料金:2000円(初回1000円)
※お得な回数券アリ。アシュタンガ練習会500円
※恵庭で行われるレッスンの初回以降は回数券のみ対応
・持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケット、ヨガマット(レンタルあり100円)
・レッスンの2時間前までに食事を済ませて下さい。
・レッスンは素足で行います。
・レッスン中の携帯電話の電源は切るか、機内モードにして頂くようにお願いします。
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