今月のオンラインヨガについて

今月のオンラインヨガも無料で行うことになりました。

 

色々と状況が変化しており、なんとか対応している次第です。

 

すでに料金を頂いている方は返金いたします。

 

今後ともウィークエンドヨガをよろしくお願いします。

ウィークエンドヨガ2020年5月のスケジュール

5月のオンラインヨガのお知らせです。

 

おそらく5月もスポーツクラブも公共施設も再開しないだろうと判断したので、今月も全部オンラインで行こうと思います!

 

●優しいヨガ
日時:5月6日(水)、13日(水)、20日(水)、27日(水)
   18時30分〜19時15分

*中止 

 

●ほぐし&ヨガ(And we!!主催)
日時:5月7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木)
   18時30分〜19時15分

 

●週末のヨガ
日時:5月8日(金)、15日(金)、22日(金)、29日(金)
   18時30分〜19時15分

*中止

 

●腰痛・肩こりヨガ
日時:5月3日(日)、10日(日)、17日(日)、24日(日)、31日(日)
   19時15分〜20時00分

 

●参加方法
参加希望の方はお知らせください。こちらよりZOOMの招待状をメール致します。

 

●参加費
1000円(初回の方のみ500円)
支払い方法はpaypal、paypay、ゆうちょ振り込みのいずれかになります。

今月いっぱい無料

 

●注意事項
・ZOOMの操作方法については各自で確認してください。斉藤はレッスン開始30分前にログインしているので、その間で可能な範囲でサポートします。
・当日はヨガレッスンの5〜10分前にミーティングルームに入ってることをお勧めます。
・レッスン中はスピーカービューに固定し、斉藤以外を全員ミュートします。こちらの都合でギャラリービューに変更することがあります。予めご承知おきください。
 そのため、見られるのが苦手、恥ずかしい方は「ビデオの停止」をONしてください。

訪問鍼灸はじめました

訪問鍼灸を始めました。多分明日(2020年4月24日)からOKのはず。。。

 

対象範囲は今のところ、恵庭、千歳、北広島のみ日本各地」です。
札幌は今後申請するので、許可が下りたら始めたいと思います。

 

料金とスケジュールは以下になります。

 

●料金一覧
・初診料:1000円 *3ヶ月以上施術がなかった場合は、再度初診料がかかります
・施術料:3000円 *当面の間で1500円で行います
*出張のみになります
*各種保健対応可能です。詳しくはご相談ください。

 

●スケジュール
・月曜:9時から16時
・火曜:13時から16時
・水曜:13時から16時
・木曜:お休み
・金曜:13時から16時
・土曜:13時から16時
・日曜:お休み
*予約の方を優先します。夜も対応します。ご相談ください。

 

●予約&問い合わせ

コチラから

すいません。先ほど問い合わせを頂きました方、もう一度連絡をください。

すいません。先ほど21時付近に問い合わせを頂きました方、もう一度連絡をください。

 

Googleアンケートがうまく動作せず、問い合わせのみ頂きましたが、内容が全くありませんでした。もう一度お願いします。m(_ _)m

 

コチラから

2020年4月分。オンラインヨガの今後の予定です

オンラインヨガの今後の予定です。

 

4月22日(水) 18:30〜19:15

4月23日(木) 18:30〜19:00(Andwe)

4月24日(金) 18:30〜19:15

4月25日(土)  9:30〜10:15

4月26日(日) 19:30〜20:15

4月29日(水) 18:30〜19:15

4月30日(木) 18:30〜19:00(Andwe)

*早く終わる可能性があります

 

今月は全て無料で行うことにします。

 

定員は特に設けていませんが、出来るだけ私のレッスンに出たことがある方が望ましいです。

 

参加希望の方はお知らせください。こちらよりZOOMの招待状をメール致します。

FBやLINEからでも対応可能です。

 

またZOOMの使い方については、以下を参照してください。

 

参加方法

音が出ない

オンラインヨガ始めます

大変な時期を過ごされていると思います。

 

お試しでオンラインヨガを始めてみることにします。

 

話題になっているZOOMです。

 

予定は以下の通りです。

 

4月14日(火) 10:00〜10:45

4月15日(火) 18:30〜19:15

4月17日(火) 19:30〜19:00

*早く終わる可能性があります

 

参加人数は各2名となっています。

参加希望の方はお知らせください。こちらよりZOOMの招待状をメール致します。

 

なお参加費は無料です!

 

初めてのオンラインレッスンなので、至らぬところがあると思いますが、皆様のご参加をお待ちしております。

 

ZOOMの操作方法については敬愛なる貴子さんのブログにて紹介されています。

こちらを参照してください。

 

感触よければ定期的に行うと思います。

ウィークエンドヨガ2020年4月のスケジュール

4月のスケジュールをお知らせします。

 

●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)
日時:4月5日(日)、12日(日)、19日(日)、26日(日)
   9時15分〜10時45分
住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1

19日自主練、26日レッドクラス

 

●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)
日時:4月12日(日)、26日(日)
   19時15分〜20時45分
住所:同上

※5日お灸とヨガ、19日お休み

 

●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ練習会/マイソール)
日時:4月1日(水)、8日(水)、15日(水)、22日(水)、29日(水)
   9時15分〜10時45分
住所:同上

 

●勤労者福祉センター(筋膜リリースヨガ)
日時:4月4日(土)、11日(土)、25日(土)
   9時15分〜10時30分
住所:夕張郡栗山町中央3丁目311

※18日休み

 

料金:1300円(初回500円)
※お得な回数券アリ。練習会500円
※恵庭千歳は初回以降は回数券のみ対応

 

●北新コミュニティーセンター(はじめてのマイソール)
日時:4月3日(金)、10日(金)、17日(金)、24日(金)
   10時15分〜11時45分
住所:千歳市新富2丁目1-21

 

●お灸とキャンドルヨガ
日時:4月5日(日)
   18時15分〜20時45分
住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1

詳細はコチラ

 

・持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケット、ヨガマット(レンタルあり100円)
・レッスンの2時間前までに食事を済ませて下さい。
・レッスンは素足で行います。
・レッスン中の携帯電話の電源は切るか、機内モードにして頂くようにお願いします。

 

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