１月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：１月１０日(日)、１７日(日)、２４日(日)、３１日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッドクラス ●黄金ふれあいセン…

先月から不定期で行うことになりました。 「おためし鍼灸」というイベントを開催することになりました。 もし鍼とお灸に興味があれば、あるいはともかく腰や肩が重い、疲れを取りたい！スッキリしたい！など身体の不調がある方、はたまた身体能力のパフォー…

１２月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：１２月６日(日)、１３日(日)、２０日(日)、２７日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッドクラス ●黄金ふれあいセ…

１１月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：１１月１日(日)、８日(日)、１５日(日)、２２日(日)、２９日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッドクラス、15日…

１０月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：１０月４日(日)、１１日(日)、１８日(日)、２５日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッドクラス ●黄金ふれあいセ…

９月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：９月６日(日)、１３日(日)、２０日(日)、２７日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッドクラス ●黄金ふれあいセンタ…

８月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：８月２日(日)、９日(日)、１６日(日)、２３日(日)、３０日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１ ●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こ…

久しぶりにルルマップパークヨガを開催することになりました！ 今回は恵庭で大活躍のCocoyogaの金澤ゆうかさんをお呼び致します。 また今年はたくさんの方に参加して頂くことを前提にワンコインにしています。頂いたお金の一部はコロナウィルス関連で頑張っ…

７月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：７月５日(日)、１２日(日)、１９日(日)、２６日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１ ●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)日…

６月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：６月７日(日)、１４日(日)、２１日(日)、２８日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１ ●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)日…

今月のオンラインヨガも無料で行うことになりました。 色々と状況が変化しており、なんとか対応している次第です。 すでに料金を頂いている方は返金いたします。 今後ともウィークエンドヨガをよろしくお願いします。

5月のオンラインヨガのお知らせです。 おそらく5月もスポーツクラブも公共施設も再開しないだろうと判断したので、今月も全部オンラインで行こうと思います！ ●優しいヨガ日時：5月6日(水)、13日(水)、20日(水)、27日(水) 18時30分〜19時15分 ＊中止 ●ほぐし…

訪問鍼灸を始めました。 料金とスケジュールは以下になります。 ●料金一覧・初診料：１０００円 ＊３ヶ月以上施術がなかった場合は、再度初診料がかかります・施術料：３０００円 ＊当面の間で１５００円で行います＊出張のみになります＊各種保健対応可能で…

すいません。先ほど21時付近に問い合わせを頂きました方、もう一度連絡をください。 Googleアンケートがうまく動作せず、問い合わせのみ頂きましたが、内容が全くありませんでした。もう一度お願いします。m(_ _)m コチラから

オンラインヨガの今後の予定です。 ４月２２日(水) １８：３０〜１９：１５ ４月２３日(木) １８：３０〜１９：００(Andwe) ４月２４日(金) １８：３０〜１９：１５ ４月２５日(土) ９：３０〜１０：１５ ４月２６日(日) １９：３０〜２０：１５ ４月２９日(…

大変な時期を過ごされていると思います。 お試しでオンラインヨガを始めてみることにします。 話題になっているZOOMです。 予定は以下の通りです。 ４月１４日(火) １０：００〜１０：４５ ４月１５日(火) １８：３０〜１９：１５ ４月１７日(火) １９：３０…

４月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：４月５日(日)、１２日(日)、１９日(日)、２６日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１ ※19日自主練、26日レッドクラス ●黄金ふれあ…

いつも参加して頂いている方には連絡済みでしたが、3月は全レッスンがお休みになっています。 明日以降、4月のスケジュールを更新する予定ですが、公共施設を利用していることを前提となっているため、さらなるお休み期間が延長される可能性がございます。 …

３月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：３月１日(日)、８日(日)、１５日(日)、２２日(日)、２９日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１ ※29日レッドクラス ●黄金ふれあい…

【お灸とキャンドルヨガ】 今季ラストです。 【お灸】前半は火を使わないお灸の使い方を説明し、実際に使っていきます。使用するツボはテニスボールを使いながら、一緒に確認していきましょう。鍼灸師の方をサポートとしてお呼びしているので、安心して受け…

千歳でのアシュタンガヨガは感触良さそうなので、来月以降、月２−３回開催することにしました。 まだ未経験の方は是非この素晴らしいヨガを体験してください。 ポーズの順番は決まっているので、覚えてしまえば一人で練習できます。 運動量の多い内容になっ…

２０２０年４月よりすべての公共施設(恵庭、千歳、北広島、栗山)でのレッスン代を変更します。 ●２０２０年３月までは、・５００円（初回）・１０００円（２回目以降） ●２０２０年４月以降は、・５００円（初回）・１３００円（２回目以降） 恵庭と千歳のみ…

２月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：２月２日(日)、９日(日)、１６日(日)、２３日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１ ※16日レッドクラス、23日光江さん ●黄金ふれあ…