３月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：３月３日(日)、１０日(日)、１７日(日)、２４日(日) ※２４日レッド ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１ ●黄金ふれあいセンター(腰痛・…

栗山で初開催になります「お灸とヨガ」です！！！ 前半はいつもどおりにヨガを行います。 後半は鍼灸を勉強している斉藤より冬から春にかけて良く出てくる、代表的なツボの紹介後に「火を使わないお灸」を使ってお灸をする予定です。リクエストがあれば症状…

2日の話です。 去年からふれあいセンターの方から打診があったイベントです。 ふれあいセンターでは毎年スノーキャンドル、アイスキャンドル、かまくらや雪上用の滑り台を作っています。ウィークエンドヨガではそこにタダ乗りして、キャンドルを眺めながら毎…