８月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ) 日時：８月６(日)、１３日(日)、２７日(日) ※２０日はお休み ９時１５分〜１０時４５分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) ※日程調整中●黄金ふ…

アシュタンガでもない、陰ヨガでもない一般的なヨガレッスンを希望している方向けです。ヨガを始めてみたい方、久しぶりにヨガを再開してみたい方、ハタヨガがしたい方などなど是非お待ちしております！日時、場所などはスケジュールを確認してください。そ…

先週の話です。５月連休以来の久しぶりの休みだったので、日帰りドライブしてきました。 天気も良く楽しかったです。去年は土日も全部仕事、仕事と追い詰めていましたが、秋冬に体調を壊してしまいました。 冬病夏治という言葉があって、冬の病は夏に治す、…

取り急ぎ、希望の方は連絡をください。自主練なので、ガイドは一切しません。 今のところ、数名参加予定です。私が練習しているのをただ見るだけでもいいですし、一緒に体を動かすでもいいのですよ！料金は部屋代を人数割りするので、おそらく一人１００円程…

今日は半年以上ぶりに参加して頂いた方がいて、本当にうれしかったです。 その方は他の先生のもとで熱心に続けているそうで、先生らに本当に感謝しています。先生は各々違ってもヨガで繋がっていることが本当に嬉しいです。 過去に私のレッスンに参加してく…