2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧
土曜夜レッスン3回目の開催が決まりました。お時間の都合のつく方はぜひぜひ参加の程お待ちしております。日時:4月2日 19時15分〜20時45分 場所:黄金ふれあいセンター(恵庭市黄金南5丁目11番地1) 料金:1人1000円(初回のみ500円)レ…
4月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時:4月3日(日)、10日(日)、17日(日)、24日(日) A:9時15分〜10時45分 B:11時〜12時30分 住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1●黄金ふれあいセンター(ハタヨ…
現在ブログの更新頻度を上げるために書き方を少し変えています。以前は出来るだけキレイなテキストになることを心がけていましたが、それだと ・更新頻度が下がる ・気づきや思いを残せない と感じることが多くなったのでメモっぽい感じにはなりますが、しば…
以下、備忘録的なアシュタンガの記録です。今日はマイソール。 先生にお願いしてバッタコナーサナまで。ガルパ・ピンダーサナはだいたい8、9回で1周するみたいだが、まだ要領が掴めない。。。 ガルパのときに手は通せないので、クックターサナはウップル…
土曜夜レッスン2回目の開催が決まりました。お時間の都合のつく方はぜひぜひ参加の程お待ちしております。日時:3月26日 19時15分〜20時45分 場所:黄金ふれあいセンター(恵庭市黄金南5丁目11番地1) 料金:1人1000円(初回のみ500円)…
先日、鍼灸師の方に身体を見てもらう機会がありました。 施術して頂いて分かったことは、以下の通りです。 ※本当はまだあるんですが、それはまた別の機会で。・骨盤が前傾プラス右側に傾いている ・右足首を以前に捻挫してした過去がある骨盤の前傾について…
まずはお礼から。 人数を集めてくれてた小学校からの友人には心から感謝しています。ありがとう。 また参加して頂いた方々には貴重な意見も頂戴できて大変嬉しく思います。現在のところ土曜夜レッスンについてはまだ定期開催とはいきませんが、まずは開催時…
千歳恵庭の情報紙いいね!さんにウィークエンドヨガの紹介をしてもらいました。みなさん良かったら是非レッスンに参加してみて下さい。お待ちしております!!!最新のスケジュールはコチラから
縁家さんでヨガやりますよー! ご興味ある方いましたら是非ご参加ください。 一緒にヨガを楽しみましょう♪日時:3月20日(日)17時30分〜18時30分 場所:札幌ゲストハウス縁家 (札幌市中央区南8条西8丁目515南八条アーバンライフ201号室) 料金:5…