読んでいるときにメモした言葉をシェアします。新月には願いごとを紙に書く 満月には財布を磨く他人を批判する時間があったら、自分の向上に使うこと変化を受け入れ、流れにのるヨガとシンプルライフ (正しく暮らすシリーズ)作者: みう出版社/メーカー: ワニ…

１０月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：１０月２日(日)、９日(日)、１６日(日)、２３日(日) ※30日はお休み ９時１５分〜１０時４５分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ) 日時…

人生初のボランティア活動です。 未知の世界だったのですが、本当に楽しかったです。参加の背景としては、ボランティアセンターを立ち上げた方が知り合いだったのが大きかったです。 当日は本人や当時の知り合いの方と再会ができて本当に嬉しかったです。＊…

先週のお話です。 いつも来て頂いているレッスンに参加されている生徒さんの紹介で行ってきました。今でも続けているアーユルヴェーダ的な生活だと、舌ブラシ、白湯ぐらいですかねー。 スパイスでは、生姜と黒胡椒はできるだけ摂取するようにはしています。 …

今月前半までの売上金の一部と頂いた寄付の一部をタイトルにあるNPO法人に寄付してきました。まずはご報告まで！！！９月も後半に差し掛かりそうですが、引き続きみなさまの寄付をお待ちしております。 レッスンに参加して頂けるとレッスン料金の半分が寄付…

ヨーグルトメーカーが思いの外好評だったので、以下にリンク貼っておきます。今まで食べていたヨーグルトは一体なんだったというぐらい、市販のヨーグルトがここまで美味しくなるんだな、と感動したレベルです。昨日と今日もみんなで試食したので、やはりみ…

土曜夜レッスン１７、１８回目の開催です。お時間の都合のつく方はぜひぜひ参加の程お待ちしております。日時：９月１７日、９月２４日 １９時１５分〜２０時４５分 場所：黄金ふれあいセンター(恵庭市黄金南５丁目１１番地１) 料金：１人１０００円(初回の…

縁家さんでヨガやりますよー！ ご興味ある方いましたら是非ご参加ください。 一緒にヨガを楽しみましょう♪日時：９月２５日(日)１７時３０分〜１８時３０分 場所：札幌ゲストハウス縁家 (札幌市中央区南8条西8丁目515南八条アーバンライフ201号室) 料金：５…

今月開催する全コマの売上金の半分を、今回の台風で被害のあわれた道内の地域に寄付することにしました。今のところ自分に縁がある南富良野市に寄付することを考えていますが、みなさんからの提案あればお願いします。 またレッスン外でも寄付があればウェル…