2014-07-01から1ヶ月間の記事一覧
実はまだシルシアーサナが出来ないんです、、、とっても恥ずかしいですが。。。去年の秋ぐらいに壁を使った状態でならポンと出来るようになり、影練習時もとりあえず壁付きでやっていました。 もうちょっと進みたい、と思いながらも壁なしでのシルシアーサナ…
ケンハラクマという御仁はアシュタンガをやっている方はだいたいご存知かと思います。 今回はその御仁がやっているアシュタンガ指導者WSの合間にあった、アシュタンガのマイソールと瞑想のクラスにお邪魔してきました。レッスンを受けてみての感想は、言葉に…
8月のヨガのスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター 日時:8月3日(日)、10日(日)、17日(日)、24日(日)、9時15分〜10時40分 住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1 料金:1人500円(初回のみ300円)レッスンでは主にハタヨ…
お知らせです。現在9時15分開始の1クラスだけでやってきていますが、10月より11時開始のクラスを追加することになりました。内容は色々と考えていますが、まずはちょっとハードなヨガで考えています。 詳細は追ってお知らせします。もう1クラスを増…
FBにて紹介されていたケンハラクマ氏のアシュタンガと瞑想のレッスンに参加します! 美瑛に行くのは去年の9月以来で、やっぱり美瑛富良野ってパワースポットなんですかねー。今回は26日のみの参加です。 目下、美瑛入りはいつにするのかそこはちょっと悩…