１月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：１月１０日(日)、１７日(日)、２４日(日)、３１日(日) Ａ：９時１５分〜１０時４５分 Ｂ：１１時〜１２時３０分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１料金：１人１０００円(初回…

昨年、一昨年に引き続き恒例の振り返りです。今年は今年で色々とありましたねー。。。・１月アシュタンガのレッスン開始 ・３月普通救命講習の受講、WSトローリー ・４月アシュタンガに没頭 ・５月ポスターのリニューアル ・６月クランティWSに参加、ケンハ…

先日よりなんとなくまた「ヨガを科学する」を再読しています。この本は何度読んでも読む度に色々な気づきあります。 なお「ヨガを科学する」についてこちらで紹介しております。さて、この「ヨガを科学する」で紹介されている推薦図書から今回はヨガボディを…

生徒さんや同僚からよく聞かれるので、ちょっと宣伝ととも紹介します。私が冬になったら履いている靴下はコチラになります。【冷え取り靴下】【4足セット】基本の冷えとり靴下 シルク100% ウール100% 5本指ソックス レディース メンズ 防寒 あったか 奈良県…

久しぶりの更新です。今月２７日最後のレッスンが終わった後にお茶会をやります。私からは前回同様にコーヒーとお菓子を用意する予定です。 持ち寄りたいものがありましたら、なんでも持って来て下さい。生徒さん同士がもっとヨガを通じて交流をもてたらいい…

１２月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：１２月６日(日)、２０日(日)、２７日(日) Ａ：９時１５分〜１０時４５分 Ｂ：１１時〜１２時３０分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１●恵み野会館(ハタヨガ) 日時：１２月１…

大阪にておよそ20時間にわたり解剖学を受けてきました。受講まで実はこっそり参加して良いものかどうか悩んでましたが、今はこの講座を受けて本当に良かったと思います。たくさんの学びがあったのですが、まだその内容を自分の中でもどのように伝えれば良い…

縁家さんでヨガやりますよー！ ご興味ある方いましたら是非ご参加ください。 一緒にヨガを楽しみましょう♪日時：１１月２９日(日)１７時３０分〜１８時３０分 場所：札幌ゲストハウス縁家 (札幌市中央区南8条西8丁目515南八条アーバンライフ201号室) 料金：…

いつもレッスンで利用しているふれあいセンターが記念行事のため全室お休みでした。 久しぶりの土日休みだったのですが、マイソールに参加していました。 そこで改めてバンダの壁にぶつかるワケです。ナバーサナはアシュタンガを初めた頃と比べたら慣れたも…

一昨日の話ですが、久しぶりにヨガシャラのマイソールに行って来ました。 できる人たちに囲まれているとそれだけでテンションが上がるので、いつ来てもここは本当に楽しいです。美瑛のWSで指摘されたことを意識して練習してました。 まあ、それでもジャンプ…

先週のちょっと恥ずかしい話です。レッスン前より施設の方よりイベントがある旨を聞いていました。概してレッスン中にホールでのイベントについて、私からも宣伝させてもらっています。 せっかく色々なイベントがあるのですから、ヨガだけでなく日常にはない…

１１月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：１１月１日(日)、１５日(日)、２９日(日) Ａ：９時１５分〜１０時４５分 Ｂ：１１時〜１２時３０分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１ 料金：１人１０００円(初回のみ５００…

久しぶりの美瑛でございます。 道中の紅葉と冠雪に圧倒しながら楽しい運転でした。 本当はたくさん写真に収めたかったのですが、時間がなくて残念です。マイソールをずっと続けていますが、まったく面識のない方に見てもらうというのは沢山の学びがあります…

縁家さんでヨガやりますよー！ご興味ある方いましたら是非ご参加ください。 一緒にヨガを楽しみましょう♪日時：１０月２５日(日)１７時３０分〜１８時３０分 場所：札幌ゲストハウス縁家 (札幌市中央区南8条西8丁目515南八条アーバンライフ201号室) 会費：５…

ということで昨日のことですが、久しぶりのレッドクラスに参加してきました。いつもマイソールで練習していますが、レッドは６月以来です。しかも今回はMMBのイベントということで、４人の方々にアジャストしてもらえるという贅沢な内容でした。スタンディン…

定期的に広報に出稿しています。今回も無事に掲載されることになりました。 他のヨガサークルさんの方も多数掲載されている中で、このサークルを選んで頂けることに心から感謝しています。参加されている方、一人一人に丁寧に一緒に楽しく過ごせるよう、また…

先週末にダライラマ１４世のドキュメント映画を見てきました。場所はシアターキノ。改装後は初めてです。 たしか学生のときに数回来た記憶があります。ダライラマについてはチベット仏教、亡命している方、、、などほとんど知っていることはありません。映画…

１０月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：１０月４日(日)、１１日(日)、１８日(日)、２５日(日) Ａ：９時１５分〜１０時４５分 Ｂ：１１時〜１２時３０分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１ 料金：１人１０００円(初…

縁家さんでヨガやりますよー！ご興味ある方いましたら是非ご参加ください。 一緒にヨガを楽しみましょう♪日時：９月２７日(日)１７時３０分〜１８時３０分 場所：札幌ゲストハウス縁家 (札幌市中央区南8条西8丁目515南八条アーバンライフ201号室) 会費：５０…

昨日のことです。気持ちの良い天気の中、最終日を迎えることで来ました。ふれあいセンターの常連さんと広報で当イベントを知った方に参加して頂いて、ゆったりした雰囲気の中、最高の時間を楽しんで頂けたと思います。今回のパークヨガは初めてづくしのイベ…

９月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：９月６日(日)、１３日(日)、２０日(日)、２７日(日) Ａ：９時１５分〜１０時４５分 Ｂ：１１時〜１２時３０分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１ 料金：１人１０００円(初回の…

縁家さんでヨガやりますよー！ご興味ある方いましたら是非ご参加ください。 一緒にヨガを楽しみましょう♪日時：８月３０日(日)１７時３０分〜１８時３０分 場所：札幌ゲストハウス縁家 (札幌市中央区南8条西8丁目515南八条アーバンライフ201号室) 会費：５０…

９月よりレッスン代を変更します。 詳細は以下の通りです。 ●２０１５年８月までは、 ・５００円（初回） ・８００円（２回目以降）●２０１５年９月以降は、 ・５００円（初回） ・１０００円（２回目以降） より高いレベルのレッスンをするためには、どうし…

告知でございます。８月１３日１６時１０分からFM e-niwaに出演させて頂くことになりました。パークヨガの宣伝をゴリゴリして行きたいと思いますが、たぶん緊張していると思いますが。。。市内の方はラジオのチャンネルはe-niwaで！ ※77.8MHzですよ！一緒に…

ずーっと微妙な天気が続いていましたが、今日は無事になんとか曇りで持ちこたえてくれました。なんと３週間ぶりのパークヨガです！！！市民報にも掲載されたおかげでそれを見てくれた方、日曜日のレッスンに参加してもらっている方、あるいは友人たちと一緒…

先週も雨でパークヨガはお休みでした。 参加希望者もいたので本当に残念です。今度の週末こそは晴れると良いんですけどねー。。。ということで、せっかく時間が出来たので前から気になっていたオーラ診断というものを受けてきました。 診断のキッカケは、オ…

８月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：８月２日(日)、９日(日)、１６日(日)、２３日(日)、３０日(日) Ａ：９時１５分〜１０時４５分 Ｂ：１１時〜１２時３０分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１ 料金：１人８００…

縁家さんでヨガやりますよー！ご興味ある方いましたら是非ご参加ください。 一緒にヨガを楽しみましょう♪日時：７月２６日(日)１７時３０分〜１８時３０分 場所：札幌ゲストハウス縁家 (札幌市中央区南8条西8丁目515南八条アーバンライフ201号室) 会費：５０…

初日はちょっと寒いなー、と思ったら数日前からいきなり北海道は夏になり、当日は札幌でも３０℃まで気温が上がっていました。日差しと暑さで大丈夫かなー、とヤキモキしていましたが参加希望の方がいてホッとしています。 来週は連休中に開催するのですが、…

開催する瞬間まで天気がどうなるか分からなかったのですが、無事に開催できました。参加して頂いた方には本当に感謝しています。 また本企画を快諾して頂いたルルマップのみなさまにも感謝感謝です☆当日は恵庭市内から参加して頂いた方、そしてなんと札幌か…