ヨガ

ウィークエンドヨガ2020年11月のスケジュール

11月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:11月1日(日)、8日(日)、15日(日)、22日(日)、29日(日) 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1*最終日はレッドクラス、15日…

ウィークエンドヨガ2020年10月のスケジュール

10月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:10月4日(日)、11日(日)、18日(日)、25日(日) 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1*最終日はレッドクラス ●黄金ふれあいセ…

ウィークエンドヨガ2020年9月のスケジュール

9月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:9月6日(日)、13日(日)、20日(日)、27日(日) 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1*最終日はレッドクラス ●黄金ふれあいセンタ…

ウィークエンドヨガ2020年6月のスケジュール

6月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:6月7日(日)、14日(日)、21日(日)、28日(日) 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1 ●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)日…

ウィークエンドヨガ2020年5月のスケジュール

5月のオンラインヨガのお知らせです。 おそらく5月もスポーツクラブも公共施設も再開しないだろうと判断したので、今月も全部オンラインで行こうと思います! ●優しいヨガ日時:5月6日(水)、13日(水)、20日(水)、27日(水) 18時30分〜19時15分 *中止 ●ほぐし…

ウィークエンドヨガ2020年4月のスケジュール

4月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:4月5日(日)、12日(日)、19日(日)、26日(日) 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1 ※19日自主練、26日レッドクラス ●黄金ふれあ…

【3月】千歳のアシュタンガヨガについて

千歳でのアシュタンガヨガは感触良さそうなので、来月以降、月2−3回開催することにしました。 まだ未経験の方は是非この素晴らしいヨガを体験してください。 ポーズの順番は決まっているので、覚えてしまえば一人で練習できます。 運動量の多い内容になっ…

ウィークエンドヨガ2019年12月のスケジュール

12月のスケジュールをお知らせします。 ●かしわのもり(アシュタンガ/マイソール)日時:12月1日(日)、8日(日)、15日(日)、22日(日) 9時15分〜10時45分住所:恵庭市大町1丁目5−番7号 ※15日は光江さん ※最終日はレッドクラス ●黄金ふれあい…

ウィークエンドヨガ2019年11月のスケジュール

11月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:11月3日(日)、10日(日)、17日(日)、24日(日) 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1 ※3日、17日はかしわのもり ※最終日はレッ…

ウィークエンドヨガ2019年10月のスケジュール

10月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:10月6日(日)、20日(日)、27日(日) 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1 ●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)日時:10…

ウィークエンドヨガ2019年9月のスケジュール

9月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:9月1日(日)、8日(日)、15日(日)、29日(日) 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1 ●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)日時…

【えにわヨガフェス】サマリーおよび注意事項について(随時更新予定)

えにわヨガフェス実行委員会の斉藤です。 本投稿は「えにわヨガフェス」の会場図や注意事項についてまとめたものです。 当日は同様の内容をチラシとして配布いたしますが、コチラについても予め確認して頂けると嬉しいです。また本投稿はイベント前日まで随…

ウィークエンドヨガ2019年8月のスケジュール

8月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:8月4日(日)、11日(日)、23日(日) 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1 ●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)日時:8月4日(…

えにわヨガフェス2019講師陣一覧!!!

いよいよ「えにわヨガフェス」開催まで1ヶ月切りました。改めて今回参加して頂く先生たちを紹介します。 【石川恭平さん】①アシュタンガヨガ・プライマリーレッドプライマリーシリーズをカウントにあわせて練習します。レッドクラスで練習することで正しい…

ウィークエンドヨガ2019年7月のスケジュール

7月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:7月7日(日)、14日(日)、21日(日)、28日(日) ※7日かしわのもり、28日レッド 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1 住所:恵庭…

ウィークエンドヨガ2019年6月のスケジュール

6月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:6月2日(日)、9日(日)、16日(日)、23日(日)、30日(日) ※23日自主練、30日レッド 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1 ●黄…

5月31日のレッスンはお休みにすることになりました

用事が入ってしまったため、千歳で行う予定でした5月31日のレッスンはお休みすることになりました。 また確定しましたらこのブログでお知らせします。

ウィークエンドヨガ2019年5月のスケジュール

5月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:5月5日(日)、12日(日)、19日(日)、26日(日) ※12日光江さん、19日レッド、26日光江さん 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番…

恵庭ヨガフェス2019開催決定!!!

2019年8月18日(日)に恵庭市にある黄金ふれあいセンターにて「恵庭ヨガフェス」を行うことになりました。 「恵庭にこの人たちが来てくれたら嬉しいのになー」と私が常々思ってた方々を遂にお呼びすることが出来ました。 講師には、石川恭平さん、田中…

個人レッスンおよび団体レッスンの問い合わせについて

ウィークエンドヨガでは、個人レッスンおよび団体レッスンを受け付けております。 身体を詳細にみて欲しい方、ご自宅でレッスンを受けたい方、親しい友達だけで受けたい方、企業様での団体レッスンを希望されている方などを対象に行っていきます。 一緒にな…

ウィークエンドヨガ2019年4月のスケジュール

4月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:4月7日(日)、14日(日)、21日(日)、28日(日) ※28日レッド 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1 ●黄金ふれあいセンター(腰痛・…

ウィークエンドヨガ2019年3月のスケジュール

3月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時:3月3日(日)、10日(日)、17日(日)、24日(日) ※24日レッド 9時15分〜10時45分住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1 ●黄金ふれあいセンター(腰痛・…

ウィークエンドヨガ2019年2月のスケジュール

2月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール) 日時:2月3日(日)、10日(日)、17日(日)、24日(日) ※17日光江さん、24日レッド 9時15分〜10時45分 住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1●黄金ふれあ…

1月と2月のペアヨガについて

まちスポ恵み野さんとのコラボ企画でペアヨガを1月と2月の予定です。おかげさまで徐々に参加者も定着し、新規で参加される方も増えて来ています。男性も女性同様に生活をしていく中で様々なストレスを抱え、また肉体的な疲労が蓄積されています。 ヨガには…

恵庭初開催メンズヨガ

ヨガには精神的な余裕を作れる、身体を引き締めるなどの効果があります。 新しい仕事のアイデアを求めている、運動が不足しがち、食べ物も偏りがち、そんな忙しい日々を過ごしているビジネスマンにピッタリだと思いませんか? ヨガを行うことで新しい人脈作…

恵庭ウィークエンドヨガ2019年1月のスケジュール

1月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール) 日時:1月13日(日)、20日(日)、27日(日) ※6日休み、27日レッド 9時15分〜10時45分 住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1●黄金ふれあいセンター(腰痛・…

お灸とクリスマスキャンドルヨガ冬至

【お灸とクリスマスキャンドルヨガ冬至】久しぶりにキャンドルヨガのお知らせです。 二十四節気でいうと冬至、翌日はクリスマスイブになります。前半は鍼灸師の方をお呼びして、「火を使わないお灸」を使って代表的なツボにお灸をする予定です。 後半はいつ…

恵庭ウィークエンドヨガ2018年12月のスケジュール

12月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール) 日時:12月2日(日)、16日(日)、23日(日) ※9日休み、23日レッド 9時15分〜10時45分 住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1●黄金ふれあいセンター(腰痛…

11月と12月のペアヨガについて

まちスポ恵み野さんとのコラボ企画でペアヨガを7月から始めさせてもらっています。このペアヨガは男性の方にもヨガを体験してほしい、継続してほしい、という思いがあります。おかげさまで徐々に参加者も定着し、新規で参加される方も増えて来ています。男…

レッスン追加アシュタンガ練習会

いつも日曜にやっていますが、どうしても日曜が難しい人向けにこっそり土曜の昼間にやってみることに急遽なりました。いつもやっている方はマイソール形式で進めてください。 様子を見ながらサポートします。初めての方、慣れていない方は当日の人数に応じて…