まちスポ恵み野さんとのコラボ企画でペアヨガを７月から始めさせてもらっています。
このペアヨガは男性の方にもヨガを体験してほしい、継続してほしい、という思いがあります。
おかげさまで徐々に参加者も定着し、新規で参加される方も増えて来ています。
男性も女性同様に生活をしていく中で様々なストレスを抱え、また肉体的な疲労が蓄積されています。
ヨガには肉体的、精神的な疲れを解放する力があります。ペアヨガ内では肩こりや腰痛などに効くツボについてもお伝えしています。
1人でも健康で楽しい素晴らしい人生を送れるよう、手助けをさせていただければと思います。
日 時：11月24日（土）13:00〜14:10
12月22日（土）13:00〜14:10
場 所：まちスポ恵み野・交流スペース
参加費：ペア1組500円
定 員：ペア5組・先着順 ※要・事前お申し込み
持ち物：ヨガマット（レンタルマット別途100円）、タオル、飲み物
お申し込み：まちスポ恵み野へお電話にてお申し込みください。
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お申し込み＆お問い合わせ
NPO法人まちづくりスポット恵み野
恵庭市恵み野里美2-15（フレスポ恵み野内）
Tel：0123-39-2232
開館時間：10：00〜18：00 火曜日定休
