＊当該イベントは延期致します 冬の養生お灸体験会が年明けになりますが、まちスポ恵み野で開催されることになりました。やっと恵庭での開催が出来る運びになってホッとしています。 参加希望の方は、①氏名、②不調があれば教えてください、を斉藤まで連絡を…

１月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：９日(日)、１６日(日)、２３日(日)、３０日(日) ９時００分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッド ●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩…

先日ですが北広島のお灸体験会も無事に終わりました。 今回のワークショップは前回の反省も踏まえて、説明する内容をより良くできたんじゃないのかなー、と思います。 ヨガは身体全体にアプローチは出来ますが、細部、特に膝から足先、肘から指先になるとア…

今回は１２月２９日に行います。 お時間がある方、是非ともお待ちしております。 ご予約お待ちしておりまーす！！！ ＊予約状況１５時は予約済み他の時間帯はまだ空いています

先ほど無事に終わりました。 皆さんにお話をしながら、気付きが色々とありました。 １２月１８日の北広島ではより良い内容にグレードアップして、参加者の方にお伝えしたいと心を新たにしました。場所を提供して下さいました、ひなたぼっこYogaさんには本当…

先月も札幌からわざわざ恵庭に光江さんに来てもらい、私たちの練習を見てもらっています。 今回も１９日のアシュタンガ・マイソールでは光江さんに練習を見てもらうことになりました。 普段の練習の中で疑問などあれば、どんどん光江さんに聞いてくださいね！…

１２月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：５日(日)、１２日(日)、１９日(日)、２６日(日) ９時００分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊１９日は光江さん、最終日はレッド ●黄金ふれ…

冬の養生お灸体験会が今度は北広島のスタジオStyleUp専門スタジオMi-RAIでも開催されることになりました。 参加希望の方は、①氏名、②不調があれば教えてください、を斉藤まで連絡を頂ければと思います。 皆さまのご参加をお待ちしております！ 日時：2021年1…

お灸のイベントをやろうと思った目的は、 お灸を据えるという行為がもっと一般化してほしい、習慣化してほしい という願いがあります。 ドライアイになったら目薬を買うように、寒気がしたら風邪薬や葛根湯を買うように、頭痛になったらバファリンを買うよう…

久しぶりに恵庭を離れてのイベントになります。今回は今春にオープンしたひなたぼっこYogaさんで行うことになりました。 今までは火を使わないお灸を使ってましたが、晴れて鍼灸師の資格も取れたので本格的に火を使ったお灸を据えていきます。 今回初めてお…

こちらの手違いで表題の件について、施設の予約が出来ていませんでした。 他施設での練習も検討致しましたが、現時点でいつもの参加者との都合が合わないため、１７日はお休みすることになりました。私自身は自宅で練習します。 それでは。

先だって企業様向けのヨガレッスンにて、寒くなってきたし、みんなでお灸をやってみよう♪という時間を作ってみました。 写真は実際に使ったお灸セットです。 やってみたら思った以上に参加者の反応が良くて、例えば合谷にお灸をしたのに肩まで響く感覚にみな…

当日は全部で５名の方に来て頂き、ありがとうございました。 鍼灸は、肩こり、腰痛の他、耳鳴り、めまい、頭痛、歯軋りなどに効果が期待できます。皆さん施術が終わった後はスッキリした顔で、なんだか嬉しい気分になります。 最近言われるのは「治療院を開…

１１月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：７日(日)、１４日(日)、２１日(日)、２８日(日) ９時００分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッド ●黄金ふれあいセンター(腰痛・…

今回は１１月３日に行います。 お時間がある方、是非ともお待ちしております。 ご予約お待ちしておりまーす！！！ ＊予約状況１０時、１１時は予約済み他の時間帯はまだ空いています

先月の話ですが、無事にワクチンを２回摂取できました。 今回はファイザーとなりました。 なかなか予約が取れない、年齢の範囲に達しない、ワクチンが来ないなど色々とありましたが、今回こうやって無事に摂取できたことに感謝しています。 １回目の摂取はそ…

１０月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：３日(日)、１０日(日)、１７日(日)、２４日(日)、３１日(日) ９時００分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊３日と最終日はレッド ●黄金ふれ…

前回はパスタ、今回はお重を頂きました。 今後はこちらでも定期的にレッスンすることで、みんなと話し合って合意を頂けました。まだ詳しい頻度、スケジュールはこれからですが、是非みなさん楽しみしてくださいね。 なお来週は前日に２回目のワクチン接種を…

久しぶりにケン先生のWSに参加してきました。 ケンハラクマの講義は何度聞いても勉強になるなー、と思いました。 なぜ私たちが最初にプライマリーをやるのか、その目的な何なのか？基本に立ち返ることが出来たし、技術的なこともたくさん聞けたので本当に有…

先日の報道でもご存知の方もいるとは思いますが、緊急事態宣言は9月30日まで延長されました。 その関係で恵庭で行われている土曜夜のヨガレッスンは、引き続き開始時間を18時15分からとなります。 また栗山で行われている土曜朝のヨガレッスンは、引き続き勤…

先日のお話です。 緊急事態宣言で勤労者福祉センターが使えなくなったので(厳密には栗山町民は使用可能)、店主のご好意でサメオトさんにヨガレッスンをさせて頂くことになりました。 レッスン後はみんなで美味しいランチで楽しみました。 来週は私の都合で再…

今回は９月２３日に行います。 お時間がある方、是非ともお待ちしております。 ご予約お待ちしておりまーす！！！ ＊９月５日追記１０時、１１時、１５時、１６時は予約済み１２時、１３時、１４時はまだ空いています

９月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：５(日)、１２(日)、１９(日)、２６(日) ９時００分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッド ●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ…

表題の通り、緊急事態宣言の影響により石狩管内在住の私が栗山町の公共施設を利用することができなくなりました。そのため、宣言が解除されるまで間はレッスンをお休みしたいと思います。 なお栗山町民の方は引き続き施設の利用は可能です。 またいつも定期…

緊急事態宣言の影響により黄金ふれあいセンターの閉館時間が２０時に前倒しされました。 上記に伴い土曜夜に行っているレッスンを１時間前倒し致します。 なおこの方針は緊急事態宣言の９月１２日まで続きますが、個人的な見解としてはさらなる延長が考えら…

新型コロナウィルス感染の拡大を受けて、主催者と相談の上、８月２１日開催予定だった「いこーよ」のヨガレッスンは中止となりました。 ８月２０、２７日の２１時よりオンラインレッスンが行われるので、ご都合が良ければオンラインでのご参加をお待ちしてお…

８月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：１(日)、８(日)、１５(日)、２２(日)、２９(日) ９時００分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッド ●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩…

先日１８日の話です。 何とか無事にルルマップでの外ヨガに開催することが出来ました。 当初は１１日開催でしたが、天気の様子が悪いため１８日に変更したのですが、１１日はあんなに寒かったのに１８日酷暑になってしまいました。。。 今年もCOCOYOGAの佑華…

先日無事に終わりました。 お陰様で６名も来て頂き本当に感謝しています。 お時間がある方、ご参加お待ちしております。 なお現時点で斉藤の予約は、10時、15時、16時が埋まっています。 ＊８月６日追記。斉藤の枠は満床になりました！！！

先日、サンドラ先生の肩の解剖学に参加してきました。 鍼灸師の国家資格を持っていたおかげで、解剖の基本的なところは分かっていたつもりですが、色々と抜けているところがあったり、そもそも初めて知ったこともあったので、大変有意義な時間になりました。…