以下の通り、現在恵庭市民しか公共施設は使用できない状態ですが、７月５日以降はそれがアンロック(解除)されます。 www.city.eniwa.hokkaido.jp 特に千歳から通ってくれている方には、大変申し訳に気持ちでの施設利用の再開になっていましたが、来週以降は…

７月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：７月４(日)、１１(日)、１８(日)、２５(日) ９時００分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊４日は練習会になります。最終日はレッド ●黄金ふれ…

本日より公共施設の利用を再開です。 今日はアシュタンガの練習会でした。 制約はあるのですが、ともかく再び利用できることに満足しています。 まだまだ金銭的な問題はありますが、自由に使える場所がいつか欲しいなー、と痛感する緊急事態宣言でした。 土…

レッスンから戻ってきたボルスターはコロコロなどでゴミやホコリを取ります。 次にリセッシュをしてしばらく干して終了です。これが毎度のルーティンです。 ですが、先日ようにお天気が良い時は外に干しています。 是非ボルスターのフカフカした感じを楽しん…

４月以来の鍼灸イベントです。 お時間がある方、ご参加お待ちしております。 ●６月２９日追記オリンピックの関係でイベント開催日を変更しました。 変更前2021年7月19日 変更後2021年7月22日

本日より恵庭、北広島、栗山の公共施設の営業が再開しました。 そのため、今週より公共施設のヨガレッスンを再開します。なお恵庭の公共施設については、７月１１日まで恵庭市民限定となります。あらかじめご承知おきのほどお願いします。 今月のレッスンは…

今年もなんとか開催することになりました。 COCOYOGAとの外ヨガはこれが最後かもしれません。 是非ともご参加のほどお待ちしております！●日時7月11日(日) 受付12:30- レッスン13:00-雨天の場合は7/18に振替 ●場所ルルマップふれらんど自然公園北海道恵庭市…

自分でオンラインクラスをやってて、どうにも部屋が殺風景なんですよねー。。。 色々と考えた結果、グリーンが足りない！となりました。 というわけで３００円ショップとホーマック様の力を使って、ツタっぽい感じが出るアイビーを添えてみました。 まだワシ…

先日ですが田中しのぶさんの中医学ヨガ指導養成講座が届きました。 3月から定期的にしのぶさんオンラインのクラスを受講しています。 おかげさまで私が行っているレッスンもみなさん楽しんで頂けると思います。 今後も頂いたレッスン料を定期的に勉強代とし…

６月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：６月２７日(日) ９時００分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊緊急事態宣言延長の場合は中止します ●ジャンクション(腰痛・肩こりヨガ)日時：…

オンラインのクラスで光量がどうしても足りないので、思い切って女優ライトを購入しました。 先ほど夜のヨガで使ってみたのですが、部屋の明かりを消しても全く問題ないレベルでびっくりです。 緊急事態宣言が延長したので、もうしばらくオンラインレッスン…

方々いろんな人に声をかけて、あるいは「こんなところあるよ」と教えてもらいながら、なんとか土曜夜のヨガについて代替施設が見つかりました！！！ ●場所ジャンクション北海道恵庭市島松寿町１丁目２８−１０ ●日時5月29日(土) 19：15開始 駐車場あります。…

緊急事態宣言ということもあって、一気にオンラインヨガの需要が高まっています。 もしご都合よければご参加ください。 夜寝る前のゆっくりとした時間を皆さんと過ごしたいです。 内容としては内観あるいは瞑想できる時間を作りながら、ノンビリしたポーズを…

久しぶりにオンラインヨガを行うことになりました。 今回は夏の養生をお伝えしながら、陰陽ヨガを行って行きます。 このヨガでは前半少しだけ身体を暖める動きを行って、後半はノンビリと各ポーズを２−３分を続けていきます。 いつも私のヨガレッスンに参加…

実はこっそり先週久しぶりに支笏湖にデイキャンプをして来ました。 タープを持参したのですが、天気が微妙だなー、と思ったのと1人で張る自信がなかったのでやめました。そしたら思い外に晴れてしっかり焼けちゃいました。 今回のデイキャンプでは先日購入し…

昨日に引き続き栗山町のヨガレッスンも本日をもって今月は終了しました。 栗山町、勤労者福祉センターでのヨガレッスンは、2021年5月16日〜同年5月31日までお休みになります。 現在のところレッスン再開は6月からとなっております。 それまではオンラインク…

恵庭市からお知らせで2021年5月18日〜同年5月31日まで、全ての公共施設が休館になります。 そのため現在ウィークエンドヨガとして行っている水曜朝、土曜夜、日曜朝の全てのヨガレッスンが上記期間は休講となります。 現在のところレッスン再開は6月からとな…

先週でピークを迎えたであろう恵庭ダムまで車を走らせ、桜を見ながらのんびりしてきました。 昨日はとうとう感染者が７００人を超えて、ヨガレッスンのキャンセルや鍼灸の仕事が減ってきています。私自身は月１ペースでPCRを受けていますが、皆さんは受けて…

今朝メールを確認しようとしたらMacbook(12インチ)が起動しなくなりました。。。 朝のヨガレッスンが終わった後にAppleのFAQや他の問題解決サイトを参照しながら色々と行ってみても、どうにもこうにもMacが通常起動ができなくなりました。。。サポートセンタ…

フリーペーパー「ちゃんと」に掲載されたこともあって、土曜夜レッスンの参加者が増えてきました。 いつも参加してくれる方々には本当に感謝です。 昔からの方には知っていると思いますが、鍼灸の学校に通う前は土曜夜にレッスンを行い、学校に通っている間…

５月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：５月２日(日)、９日(日)、１６日(日)、２３日(日)、３０日(日) ９時００分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッドクラス ●黄金ふれ…

昨年度の確定申告書の作成で大変苦労してギリギリまで本当に大変でした。 税務署に相談してもコチラの納得のいく回答が得られず天を仰ぎましたが、その時に商工会議所ならサポートしてくれると教えてもらい、どうにかこうにか申告書を提出することができまし…

GWの予定は決まっていますか？ いつも毎週水曜日にアシュタンガの練習会としていますが、連休中に追加作りたいと思います。ご都合よろしければ一緒に練習しましょう。 この練習会は基本的にアシュタンガヨガのシークエンスを分かっていることが前提ですが、…

昨年末以来の鍼灸イベントです。 お時間がある方、ご参加お待ちしております。

４月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：４月４日(日)、１１日(日)、１８日(日)、２５日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッドクラス ●黄金ふれあいセンタ…

いつもウィークエンドヨガをご愛顧頂きありがとうございます。 現在、日曜夜に行っているヨガレッスンは、４月から土曜夜に引っ越しします。 学業の関係で日曜夜でしばらく行っていましたが、昨年無事に卒業したので再び土曜に戻すことになりました。レッス…

３月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：３月７日(日)、１４日(日)、２１日(日)、２８日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッドクラス ●黄金ふれあいセンタ…

２月のスケジュールをお知らせします。 ●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)日時：２月７日(日)、１４日(日)、２１日(日)、２８日(日) ９時１５分〜１０時４５分住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１＊最終日はレッドクラス ●黄金ふれあいセンタ…

訪問鍼灸と揉みほぐしの料金を改訂致しました。 適用は２０２１年１月からです。 ●料金一覧(鍼灸)・初診料：１０００円 ＊３ヶ月以上施術がなかった場合は、再度初診料がかかります・施術料：３５００円 ＊当面の間で１７５０円で行います・交通費：恵庭無料…

遅ればせながら今年もよろしくお願いします。 今月から北広島「夢プラザ」にてAndWe!!様主催のヨガレッスンが始まりました。 前半は「陰陽ヨガ」、後半は「火を使わないお灸ヨガ」を行っています。 andwe17.jp 火を使わないお灸はお灸初心者の人に優しいお灸…