緊急事態宣言ということもあって、一気にオンラインヨガの需要が高まっています。
もしご都合よければご参加ください。
夜寝る前のゆっくりとした時間を皆さんと過ごしたいです。
内容としては内観あるいは瞑想できる時間を作りながら、ノンビリしたポーズをを２−３分を続けていきます。
いつも私のヨガレッスンに参加されている方は、１スタンプで参加できます。
初めての方は￥１０００になります。支払い方法は銀行振込、paypay、Paypalなんでも取り揃えています。
このオンラインヨガはZOOMというサービスを使用して行います。
ZOOMの使い方にはついては各自で確認してください。
それでは皆様にお会いできることを楽しみにしております。
参加のご予約はコチラまで。
●日時
・5月28日(金) ２１時から45分を予定
●用意するもの
・ヨガマット、大きめのブランケット(バスタオルでも可)
