3月のスケジュールをお知らせします。
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)
日時:3日(日)、10日(日)、17日(日)、24日(日)
9時00分〜10時45分
住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1
*月末レッドクラス
●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)
日時:2日(土)、9日(土)、16日(土)、23日(土)
19時15分〜20時45分
住所:同上
*30日は研修のためお休み
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ練習会)
日時:6日(水)、13日(水)、20日(水)、27日(水)
9時00分〜10時45分
住所:恵庭市黄金南5丁目11番地
●勤労者福祉センター(筋膜リリースヨガ)
日時:2日(土)、9日(土)、16日(土)、23日(土)、30日(土)
9時15分〜10時30分
住所:夕張郡栗山町中央3丁目311
*23日サメオト。9時半開始
●いこ〜よ(やさしいヨガ)
日時:16日(土)
14時00分〜
住所:北広島市広葉町3丁目1
料金:1700円(初回1000円)
※お得な回数券アリ。アシュタンガ練習会500円
※恵庭で行われるレッスンの初回以降は回数券のみ対応
・持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケット、ヨガマット(レンタルあり100円)
・レッスンの2時間前までに食事を済ませて下さい。
・レッスンは素足で行います。
・レッスン中の携帯電話の電源は切るか、機内モードにして頂くようにお願いします。
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