先だって恵庭でヨガを教える機会を頂きました。 ５月連休明けからネットで募集をかけてみたところ是非やってみたいという方がいました。やはり恵庭千歳でヨガをやりたいという潜在需要はあるんだなー、と思うところです。レッスンに参加した方はヨガはまった…

初めてのマイソールのクラスでしたが実に有意義なものでした。 特に影練をやっている中で出てきた数々の疑問や、新たな課題も見つかったので本当に助かります。マイソールのハイライトとしては、やっとマリッチCが出来たことです。ヘッドスタンドが出来た時…

現在こっそり練習しているのが、ジャンプスルーです。 ジャンプスルーとはアシュタンガヨガのシッティングで出てくる動作なんですが、これが思いのほか難しいです。どうやったら出来るのかと去年から悩んでいたのですが、師事している先生に教えてもらったの…