2013-05-09から1日間の記事一覧

ジャンプスルーとメンバー募集

現在こっそり練習しているのが、ジャンプスルーです。ジャンプスルーとはアシュタンガヨガのシッティングで出てくる動作なんですが、これが思いのほか難しいです。どうやったら出来るのかと去年から悩んでいたのですが、師事している先生に教えてもらったの…