2021-05-20から1日間の記事一覧

5月28日(金)21時よりオンラインヨガを行います(寝る前の陰ヨガ)

緊急事態宣言ということもあって、一気にオンラインヨガの需要が高まっています。 もしご都合よければご参加ください。 夜寝る前のゆっくりとした時間を皆さんと過ごしたいです。 内容としては内観あるいは瞑想できる時間を作りながら、ノンビリしたポーズを…