2021-09-14から1日間の記事一覧

アシュタンガヨガ1日集中講座に参加してきました

久しぶりにケン先生のWSに参加してきました。 ケンハラクマの講義は何度聞いても勉強になるなー、と思いました。 なぜ私たちが最初にプライマリーをやるのか、その目的な何なのか?基本に立ち返ることが出来たし、技術的なこともたくさん聞けたので本当に有…