１月のスケジュールをお知らせします。
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)
日時：１月１３日(日)、２０日(日)、２７日(日) ※６日休み、２７日レッド
９時１５分〜１０時４５分
住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１
●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)
日時：１月６日(日)、１３日(日)、２０日(日)
１９時１５分〜２０時４５分
住所：同上
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ練習会/マイソール)
日時：１月９日(水)、１６日(水)、２３日(水)、３０日(水)
９時１５分〜１０時４５分
住所：同上
●勤労者福祉センター(ハタヨガ)
日時：１月１２日(土)、１９日(土)、２６日(土) ※５日休み
９時１５分〜１０時３０分
住所：夕張郡栗山町中央３丁目３１１
料金：１０００円(初回５００円)
※お得な回数券アリ。練習会５００円
※栗山のみドロップイン１２００円
●黄金ふれあいセンター(お灸とキャンドヨガ)
日時：１月２７日(日)
・お灸：１８時１５分〜１９時１０分
・ヨガ：１９時１５分〜２０時４５分
住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１
料金：お灸とヨガ１９００円。お灸かヨガのみ１０００円
●いこ〜よ(やさしいヨガ)
日時：１月１９日(土)
１５時４５分〜１６時４５分
住所：北広島市広葉町３丁目１
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●まちスポ恵み野(ペアヨガ)
日時：１月１９日(土)
１３時００分〜１４時１０分
住所：まちスポ恵み野・交流スペース
参加費：ペア1組500円
定員：ペア5組・先着順 ※要・事前お申し込み
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・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケット、ヨガマット(レンタルあり100円)
・レッスンの２時間前までに食事を済ませて下さい。
・レッスンは素足で行います。
・レッスン中の携帯電話の電源は切るか、機内モードにして頂くようにお願いします。
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