10月のスケジュールをお知らせします。
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)
日時:10月6日(日)、20日(日)、27日(日)
9時15分〜10時45分
住所:恵庭市黄金南5丁目11番地1
●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)
日時:10月6日(日)、20日(日)、27日(日)
19時15分〜20時45分
住所:同上
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ練習会/マイソール)
日時:10月2日(水)、9日(水)、16日(水)、23日(水)、30日(水)
9時15分〜10時45分
住所:同上
●勤労者福祉センター(筋膜リリースヨガ)
日時:10月5日(土)、12日(土)、19日(土)、26日(土)
9時15分〜10時30分
住所:夕張郡栗山町中央3丁目311
料金:1000円(初回500円)
※お得な回数券アリ。練習会500円
※栗山のみドロップイン1200円
●いこ〜よ(やさしいヨガ)
日時:10月19日(土)
15時15分〜16時45分
住所:北広島市広葉町3丁目1
●恵庭ほのか(岩盤浴ヨガ)
日時:10月4日(金)、25日(金)
10時30分〜11時20分
住所:恵庭市戸磯397−2
詳細はコチラから
・持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケット、ヨガマット(レンタルあり100円)
・レッスンの2時間前までに食事を済ませて下さい。
・レッスンは素足で行います。
・レッスン中の携帯電話の電源は切るか、機内モードにして頂くようにお願いします。
私のプロフィールはコチラから