2016-03-19から1日間の記事一覧
以下、備忘録的なアシュタンガの記録です。今日はマイソール。 先生にお願いしてバッタコナーサナまで。ガルパ・ピンダーサナはだいたい８、９回で１周するみたいだが、まだ要領が掴めない。。。 ガルパのときに手は通せないので、クックターサナはウップル…
以下、備忘録的なアシュタンガの記録です。今日はマイソール。 先生にお願いしてバッタコナーサナまで。ガルパ・ピンダーサナはだいたい８、９回で１周するみたいだが、まだ要領が掴めない。。。 ガルパのときに手は通せないので、クックターサナはウップル…
