2017-06-04から1日間の記事一覧

石川恭平先生&矢野史也先生 Ashtanga Yoga WS@Sapporoに参加して来ました

WS／TT アシュタンガヨガ

昨日のお話です。久しぶりに恭平さんにお会いすることができて嬉しかったです。みんなで思い思いの速さで進めていく充実したマイソールの時間を過ごすことができました。最近はプライマリーを流した翌日はそんなに筋肉痛にならないのですが、今日は足に程よ…