2017-06-19から1日間の記事一覧

キャンドルヨガを開催します（５）

スケジュールヨガ

当日は夏至の後ですが、先月同様に夏のポーズにフォーカスしたキャンドルヨガを開催します。経絡について学校で勉強している範囲でお伝えしていきたいと思います。当日のお楽しみです。また最後に５〜１０分ほど瞑想の時間もあてます。ゆったりとした時間…