2017-10-24から1日間の記事一覧

アシュタンガヨガWSを開催します！！！

WS／TT アシュタンガヨガ

毎週日曜日に黄金ふれあいセンターでやっているアシュタンガヨガですが、今回は札幌で熱心に練習している橋本光江さんに見ていただくことになりました。私の指導では良くも悪くも癖があると思うので、今回のWSではその矯正とその人の身体に合った練習を指導…