千歳でもやってほしいというリクエストがありましたので、お試しで北新コミュニティセンターでアシュタンガヨガのレッスンをやってみます。 初めての方は太陽礼拝からじっくりと教えていきます。最終的にはひとりで練習できるようになると嬉しいです。 いつ…
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