先月の話ですが、田中しのぶさんの陰ヨガ養成を受けてきました。 陰ヨガについては、自分がヨガを始めてしばらくしてから知ったヨガです。 最初に教えてもらったのは、ハタヨガ。 次に教えてもらってハマったのは、アシュタンガヨガ。 次に面白いなーと思っ…
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