１１月のスケジュールをお知らせします。
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)
日時：１１月４日(日)、１１日(日)、１８日(日)、２５日(日) ※１１日かしわのもり。２５日レッド
９時１５分〜１０時４５分
住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１
●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)
日時：１１月４日(日)、１１日(日)、１８日(日)、２５日(日) ※２５日キャンドルヨガ
１９時１５分〜２０時４５分
住所：同上
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ練習会/マイソール)
日時：１１月７日(水)、１４日(水)、２１日(水)、２８日(水)
９時１５分〜１０時４５分
住所：同上
●勤労者福祉センター(ハタヨガ)
日時：１１月３日(土)、１０日(土)、１７日(土)、２４日(土)
９時１５分〜１０時３０分
住所：夕張郡栗山町中央３丁目３１１
料金：１０００円(初回５００円)
※お得な回数券アリ。練習会５００円
※栗山のみドロップイン１２００円
●いこ〜よ(やさしいヨガ)
日時：１１月１７日(土)
１５時４５分〜１６時４５分
住所：北広島市広葉町３丁目１
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●黄金ふれあいセンター(冬の養生＆かっさWS)
日時：１１月２３日(金)
１２時１５分〜１４時２５分
住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１
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・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケット、ヨガマット(レンタルあり100円)
・レッスンの２時間前までに食事を済ませて下さい。
・レッスンは素足で行います。
・レッスン中の携帯電話の電源は切るか、機内モードにして頂くようにお願いします。
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