【お灸とヨガ】
11月に参加が出来なかったという方がいましたので、今回は昼間に開催します。
今回も鍼灸師の方がサポートしてくれますので、楽しみにしてくださいね！
前半は火を使わないお灸の使い方を説明し、実際に使っていきます。
ツボについてはボールワークをしながら確認していきましょう。
鍼灸師の方をサポートとしてお呼びしているので、安心して受けてください。
後半はヨガになります。
冬の養生について解説しながらヨガを行なっていきます。
ポーズの強度を調整しながら自分だけの時間を楽しんでください。
イベント終了後には、暖かい飲み物を出す予定です。
こちらも楽しみにしてください。
●日時
２０２０年１月１２日(日曜日)
・受付：１４時００分～
・お灸：１４時１５分～１５時０５分
・ヨガ：１５時１５分～１６時３０分
●場所
黄金ふれあいセンター(恵庭市黄金南５丁目１１番地１)
●料金
・お灸：１０００円
・ヨガ：１０００円
✴︎回数券は各コマ、１スタンプ
●キャンセルポリシー
＊一週間前50パーセント
＊当日100パーセント
●定員
１６名
●持ち物
・ヨガマット、タオル、飲み物
●申し込み方法
コチラにて、以下をおしらせください
①名前
②電話番号
③参加内容(お灸orヨガのみ、お灸+ヨガ)
