４月のヨガのスケジュールをお知らせします。
●黄金ふれあいセンター
日時：４月６日(日)、１３日(日)、１９日(土)、２６日(土)、９時１５分〜１０時３０分
料金：１人５００円(初回のみ３００円)
住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１
レッスンでは主にハタヨガを教えています。ヨガが初めての方も大歓迎です。
ヨガを通じて一緒に楽しみましょう♪
少人数でのんびりやっています。参加者は恵庭と千歳の女性の方が中心です。
※持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケット、ヨガマット(無い方はお貸しします100円)
※レッスンの２時間前までに食事は済ませて下さい
※レッスンは素足で行います。
興味がある方がいましたらメールにて連絡をいただければと思います。
staka_speed☆yahoo.co.jp
※☆を＠に変えたものが正式なメールアドレスとなります。
連絡については上記メールアドレス以外にもmixiやFacebookでも構いません。
現在は個人でアシュタンガ(ハーフプライマリーからフィニッシング)を練習しています。
以前はその他にハタヨガ、陰陽ヨガ、パワーヨガなどのレッスンを都内近郊で受けていました。
よって、アシュタンガ以外のヨガについても知識はあります。
ヨガ歴は４年です。
写真は先日ゲストハウス縁家さんで開催したヨガレッスンの一コマです。
よろしくお願いします。
