１月のスケジュールをお知らせします。
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ/マイソール)
日時：１月５日(日)、１２日(日)、１９日(日)、２６日(日)
９時１５分〜１０時４５分
住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１
※19日は光江さん＆かしわのもり
※最終日はレッドクラス
●黄金ふれあいセンター(腰痛・肩こりヨガ)
日時：１月１２日(日)、１９日(日)、２６日(日)
１９時１５分〜２０時４５分
住所：同上
※最終日はキャンドルヨガ
●黄金ふれあいセンター(アシュタンガ練習会/マイソール)
日時：１月８日(水)、１５日(水)、２２日(水)、２９日(水)
９時１５分〜１０時４５分
住所：同上
●勤労者福祉センター(筋膜リリースヨガ)
日時：１月１１日(土)、１８日(土)、２５日(土)
９時１５分〜１０時３０分
住所：夕張郡栗山町中央３丁目３１１
料金：１０００円(初回５００円)
※お得な回数券アリ。練習会５００円
※栗山のみドロップイン１２００円
●いこ〜よ(やさしいヨガ)
日時：１月１１日(土)
１５時１５分〜１６時４５分
住所：北広島市広葉町３丁目１
詳細はお待ちください
●いこ〜よ(アシュタンガヨガ)
日時：１月１８日(土)
１４時〜１５時
住所：北広島市広葉町３丁目１
詳細はお待ちください
●恵庭ほのか(岩盤浴ヨガ)
日時：１月３１日(金)
１０時３０分〜１１時２０分
住所：恵庭市戸磯３９７−２
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●黄金ふれあいセンター(お灸とヨガ)
日時：１月１２日(日)
１４時１５分〜１６時３０分
詳細はコチラ
●北新コミュニティーセンター(はじめてのマイソール)
日時：１月１０日(金)
１０時１５分〜１１時４５分
詳細はコチラ
・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケット、ヨガマット(レンタルあり100円)
・レッスンの２時間前までに食事を済ませて下さい。
・レッスンは素足で行います。
・レッスン中の携帯電話の電源は切るか、機内モードにして頂くようにお願いします。
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