一昨日のマイソールでのことです。
いつも通りマリッチDで、半分の魚の王のポーズちっくに捻っていたら、先生が「もう出来ると思いますよ」と言うので、マリッチDをやってみました。
確かにグリグリとアジャストしてもらったら、右側がきちんとアサナが完成しました。
左側はまだ腕がキチンと返られないので、左脚がまだ胸まで引き寄せられていないのかな。
まだ１人ではできないのですが、とりあえずカタチになりました。
アシュタンガを始めて６年目でやっと出来るようなって、思わず笑みがこぼれますね。あははは
良い一日を！！！
