６月よりお試しで１１時台のレッスンを復活します。 ９時台と比べてゆったりめのヨガレッスンにする予定です。 またレッスン時間も６０分程度考えております。状況を見ながら変えていきます♪●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：６月４(日)、１１日(日) …

たまたま「ちゃんと」に掲載されていたのを見つけて、これはきっと行けってことだろうな思いながら参加してきました。 いまのところ自分からこども食堂を立ち上げようという意志はないですが、将来的には必要なものになるかもしれないという考えでいます。東…

６月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：６月４(日)、１１日(日)、１８日(日)、２５日(日) ９時１５分〜１０時４５分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１●黄金ふれあいセンター(陰ヨガ) 日時：６月４(日)、１１日(日)…

お久しぶりの更新です。 目下、学業やらサラリーマンやらで多忙を極めています。。。日曜日の夜という時間に参加して頂いた、全ての方に感謝いたします。 本当にありがとうございます。夏のシークエンスは個人としてもまだまだ練習不足です。もうちょっと練…

夏のポーズにフォーカスしたキャンドルヨガを開催します。 最後に５〜１０分ほど瞑想の時間もあてます。 ゆったりとした時間を楽しんで下さい☆日時：２０１７年５月２１日(日曜日) １９時１５分〜２０時４５分 場所：黄金ふれあいセンター(恵庭市黄金南５丁…

宣伝です。６月１８日の１０時〜１６時、札幌は山の手会館にて、エゾヨガ日和2017〜国際ヨーガデイズinさっぽろ〜、が開催されます。ご興味のある方はぜひいらして下さい！ 当日はアーユルヴェーダ講師のあかねさんも参加しています。詳細については、コチラ…

初日、二日目最終日になります。朝は体内時計にしたがっていつもどおりの時間に起床。やっぱりドミ部屋はみんな寝ている。。。 結局、この部屋の人たちは全くコンタクトを取らなかった。ちょっと悲しいがまあそんな時もあるさ。ポケモン散歩でもしようかなと…

更新をすっかり忘れてしまい、そのまま放置していました。本当にすいません。。。前回の続きさて、朝はめでたく起床できました。 まだみんながドミトリーのベットで寝ている中、自分の中では一生懸命にこっそり用意をして出て行きました。マイソールはPracit…

５月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：５月７(日)、１４日(日)、２１日(日)、２８日(日) ９時１５分〜１０時４５分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１●黄金ふれあいセンター(陰ヨガ) 日時：５月７(日)、１４日(日)…

先日もお伝えしましたが、４月から学生になりました。 現在は夜間で北海道メディカル・スポーツ専門学校の鍼灸学科１年生、ということになります。 四十路からの学生はなかなか大変なことですが、やはり学びの時間というのは本当に楽しいです。ほぼ三十路か…

おはようございます。お休みの連絡です。４月２３日、日曜日の朝レッスンは研修会参加のためお休みします。よろしくお願いします

土曜夜レッスンについては５月以降は、日曜夜にお引越しすることになりました。理由としては、今月から私が夜間の鍼灸学科に通うことになり、土曜夜も授業があるためレッスンとバッティングしたためです。学校生活は３年間になるため、その間は土曜夜レッス…

長らくお待たせいたしました。アーユルヴェーダWSを開催いたします。今回はアーユルヴェーダでよく使われる ギー(精製バター) にフォーカスした内容になります。少人数で開催するため、すぐに定員に達する可能性があります。そのため、早めのお申し込みのほ…

先月に引き続きキャンドルヨガを開催します。 ゆったりとした時間を楽しんで下さい☆日時：２０１７年４月２２日(土曜日) １９時１５分〜２０時４５分 場所：黄金ふれあいセンター(恵庭市黄金南５丁目１１番地１) 料金：１人１０００円(初回のみ５００円) ※回…

http://d.hatena.ne.jp/tiyatuka+weyoga/files/video-1491357346.mp4?d=.mp4動画がうまいこと見れているといいのですが。。。先月からウィークエンドヨガとして、こども食堂に毎月３０００円ほど寄付することにしました。 金額的にはささやかですが、地元恵…

久しぶりに上京してきました。 主に友人たちと再会した話ばかりですが、個人的な備忘録として残します。８時前に恵庭駅を出て、９時半ぐらいの便で羽田へ出発。 １０時半には羽田について、まずは自由ヶ丘にまで移動する。これまた本当に久しぶりに京急に乗…

４月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：４月２(日)、９日(日)、１６日(日)、２３日(日)、３０日(日) ※２３日はお休み ９時１５分〜１０時４５分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１●黄金ふれあいセンター(陰ヨガ) 日…

インドから帰ってきた先生が１週間限定で指導してくれるというので、昨日は出勤前に大通りにてマイソールしてきました。 今週は天気もいいので自宅から札幌まで、３月とは思えないぐらい快適に走ることが出来ました。マイソール自体は、以前まではプライマリ…

先月に引き続きキャンドルヨガを開催します。 前回より少しだけパワーアップする予定です。ゆったりとした時間を楽しんで下さい☆日時：２０１７年３月１８日(土曜日) １９時１５分〜２０時４５分 場所：黄金ふれあいセンター(恵庭市黄金南５丁目１１番地１) …

日曜日のレッスンは土曜日のレッスンと比較して、最近はあまり人が集まらない傾向です。 なんだかんだでみなさん忙しいんでしょうかねー。。。こればっかりは仕方がないですが、みなさんよろしくお願いします♪＊＊＊ 先週参加してくれた方々はなんだか疲れて…

前回のつづきはコチラから・初日と二日目、三日目、四日目、五日目と六日目、七日目、八日目、九日目、十日目オーストラリアまったり紀、最終回です。出発は朝だったため、早朝に宿を出ます。 宿のみんな寝ているんだなー、寂しいなーと思いながらも軽い朝食…

深夜の投稿になります。 昼寝が過ぎました。まだ眠くないです。。。先日、陰ヨガのレッスンを行ったところ、効果が出たというお話があったのでみなさんにも共有したいと思います。アーユルヴェーダ認定講師のあかねさんのブログです。よかったらみなさんも見…

３月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：３月５(日)、１２日(日)、１９日(日) ※２６日はお休み ９時１５分〜１０時４５分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１●黄金ふれあいセンター(陰ヨガ) 日時：３月４日(土)、１１…

前回のつづきはコチラから・初日と二日目、三日目、四日目、五日目と六日目、七日目、八日目、九日目マイソール最終日は華麗に遅刻からスタート。 起きたときには６時過ぎでした。あー、もうみんな始めてるじゃん！！！ 携帯電話を枕元に置けないコンセント…

前回のつづきはコチラから・初日と二日目、三日目、四日目、五日目と六日目、七日目、八日目起床後にすぐに分かる身体の重さ。。。 それでも男はやらねばならぬときは、やらなければ行けないのです。 ということでマイソール２日目でした。スタンディングま…

昨日ですが初めてのキャンドルヨガをしてみました。 実際どうなるものかと思いましたが、思い外よかったので今後は月１ペースで開催しようかと思っています。当日は道の駅もすごかったらしいですが、ふれあいセンターにも素敵なキャンドルが並んでいました。…

前回のつづきはコチラから・初日と二日目、三日目、四日目、五日目と六日目、七日目■八日目朝４時半ぐらいに起床。なんとか起きれた。。。 トイレを済ませて白湯を飲んで一服したら、だいたい五時半過ぎを宿を出て、そのままゆっくりとポケモンをしながらYog…

ウィークエンドヨガでは初めてのキャンドルヨガを開催します。 シーニックナイトとともに楽しんで下さい☆日時：２０１７年２月４日(土曜日) ドアオープン：１８時３０〜、レッスン開始：１９時１５分〜２０時４５分 場所：黄金ふれあいセンター(恵庭市黄金南…

２月のスケジュールをお知らせします。●黄金ふれあいセンター(ハタヨガ) 日時：２月５(日)、１２日(日)、１９日(日)、２６日(日) ９時１５分〜１０時４５分 住所：恵庭市黄金南５丁目１１番地１●黄金ふれあいセンター(陰ヨガ) 日時：２月４日(土)、１１日(土…

前回のつづきはコチラから・初日と二日目、三日目、四日目、五日目と六日目■七日目朝ごはんを食べてパッキング。 午前中にカズと電話でやっと話が出来て嬉しかったよ。もうお互い四十路だから無理は出来ないね。お互い大変だけど頑張ろうね！恵美に駅まで送…