去年、東京で参加したアシュタンガ指導者養成講座の再受講に今日から参加しました！！！今回は地元開催だから、あるいはフルプライマリーに耐性がついたから、実際のところは良く分かりませんが、ブログをつける余裕は今回はあります。まあ、明日はどうなっ…

前回の続きです。去年の初参加から今回の参加までにどれだけ成長したのか、ちょっと考えてみました。●ジャンプバックとジャンプスルーがスムーズに出来るようになった 前回は腕の力で強引に持ち上げている感じだったけど、今はちょっとでもバンダが使えてい…

昨年１０月に同WSに参加して楽しかったので、今年は二日間のマイソールとプライマリーのWSに参加してきました。もうともかく最高でした。 一緒にアシュタンガをやっている友達や知り合いを連れて行きたいぐらいです。 来年は誰か誘って行こうかなと考えてい…

去年大阪にて受けた解剖学を先日、札幌で再受講できました。 大阪では３日間でたっぷりおよそ２０時間ぐらいの内容でしたが、今回は一日だけのWSでした。受講してみて感じたことは色々と忘れているなー、という沢山の気づきがありました。 あるいは前回受け…

大阪にておよそ20時間にわたり解剖学を受けてきました。受講まで実はこっそり参加して良いものかどうか悩んでましたが、今はこの講座を受けて本当に良かったと思います。たくさんの学びがあったのですが、まだその内容を自分の中でもどのように伝えれば良い…

久しぶりの美瑛でございます。 道中の紅葉と冠雪に圧倒しながら楽しい運転でした。 本当はたくさん写真に収めたかったのですが、時間がなくて残念です。マイソールをずっと続けていますが、まったく面識のない方に見てもらうというのは沢山の学びがあります…

ということで昨日のことですが、久しぶりのレッドクラスに参加してきました。いつもマイソールで練習していますが、レッドは６月以来です。しかも今回はMMBのイベントということで、４人の方々にアジャストしてもらえるという贅沢な内容でした。スタンディン…

先週の話です。平日の仕事をお休みして、東京は五反田にてケンハラクマ氏のアシュタンガの養成講座を受けてきました。受講前は32時間という長丁場「果たして耐えられるか」と不安でいっぱいでしたが、終わってみると本当にあっという間の時間でした。 今は３…

今回は初めての土日の参加で、こってり絞られましたよー。 マイソール２本とハンドスタンドのWSに参加させてもらったのですが、前回よりも学びが深かったような気がします。マイソールを通じて得たことを今後の練習のために記しておきます。●ダウンドック 実…

去年参加して大変有意義だったらクランティのWSに今年も参加してきます。 今回はマイソール２本とハンドスタンドの練習、ということになっていて大変楽しみです。前回の参加から半年ちょっと経過しましたが、当時の状況からすると自分の身体もなんだかんだで…

６月にアシュタンガヨガ指導者養成コースを受けることになったので、少しでもレベルアップするために今回の連休はほぼ毎日がアシュタンガの練習と相成りました。自分で決めていたこととはいえ、ここまで自分を追い込むのは初めてなので身体がどこまで持つの…

ということで６月に久しぶりに東京に行くことになりました。 花粉症はまだ収束していない時期ですが、意を決することにしました。そもそも去年、美瑛で受けたレッスンで感銘を受けて、今年も美瑛で講座があるのなら是非とも参加を！と思っていました。 ただ…

春は毒だしの季節らしいです、、、ということでWSに連日行ってきました。 ※かなり強引な前フリですが。。。●アーユルヴェーダ×陰ヨガ 前半がアーユルヴェーダの座学、後半がアーユルヴェーダを踏まえた陰ヨガという構成です。アーユルヴェーダというと、オイ…

去年受講したマタニティーヨガTTの影響もあって、やっとこさ講習を受けてきました。マタニティーヨガTTでは、主に安定期に入った妊婦さん向けのヨガなんですが、シニア向けのヨガについてもフォローがありました。 あってはならないことですが、レッスン中に…

いまさらですが、先週の金曜の夜、土日終日と合計２０時間のトレーニングが無事に終了しましたー。ものすっごい大変だったけど、ものすっごい勉強になりました。トレーニングが終わった翌日も復習を兼ねてバイトが終わったあとはスタバによって、テキストを…

アシュタンガでお世話になっているヨガシャラさんで行われる「マタニティヨガ・インストラクター２０時間トレーニング」にエントリーしました。おそらくこのレッスン参加する男性のトレイニーは私だけかと思います。 それでも男性側からもマタニティに参加で…

以前からお話のあったクランティ師のマイソールに参加してきました。 終わった直後はスカッとした気持ちになり、心から参加して良かったなと思いました。マイソール自体の進行は今まで通りだったのですが、いつもとは違うところでアジャストが入るものですか…

ということで先だって、ゆみさんの紹介で美瑛まで行ってきました。スワミジは遥々インドから来日し、今回の北海道では美瑛と札幌を開催することになりました。 幸い土曜日だけ時間を作ることが出来たので、朝早く恵庭から高速道路を乗りついで来てしまいまし…

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。さて年末の話なので、まずはいつも通り１２月のヨゼミに参加してきました。 先日から腰周りがちょっと痛み出したので、そのことを先生にお話ししたらニコニコしながら、あるポーズを説…

ということで先生の勉強会のようなもの参加してきました。 ヨガを教えている身でありながら、RYTのようななんら体系的なものを学んでいないので、これを機に勉強してみようと思いました。 将来的にヨガのインストラクターとしての道も可能性としてはあります…

参加した感想としては本当に勉強になりました。 また機会があれば参加したいともいます。さてさてWSでは、以下のポーズにフォーカスして座学と実践を行いました。・トリコーナーサナ(三角のポーズ) ・ヴィラバドラーサナ(戦士のポーズ) ・アドムカシュバナー…

ここ最近ティーチャートレーニング(以下TT)を受けようかどうか悩んでいます。何故TTを受講しようかと考えているのかと言いますと、週末に開いているレッスンに将来限界が来る予感があるから。そして、来年以降に札幌から恵庭千歳界隈でもう数コマレッスンを…